Damiana 1000 mg, 60 gélules végétaliennes

Qu'est-ce que Damiana ?

Damiana est Turnera diffusaLa damiana, un petit arbuste aromatique originaire du Mexique, d'Amérique centrale et des Caraïbes, est traditionnellement utilisée comme aphrodisiaque et en infusion. Remedy propose un produit contenant 1 000 mg de feuilles par gélule végétale, chaque flacon contenant 60 gélules.

Elle possède une longue tradition et une base de recherche assez mince, et cette page le mentionne.

• 1000 mg par capsule : Feuille de damiana à ingrédient unique.
• 60 gélules : Deux mois à raison d'une fois par jour.
• Contient : Les flavonoïdes et la caféine, qui figure parmi leurs constituants avérés.
• Usage traditionnel: Thé aphrodisiaque et relaxant.

La carte complète des revendications se trouve dans notre aperçu de Damiana.

Supplément Faits

Portion: 1 capsule végétaliennePortions par contenant : 60.

Montant par portion	Montant	% Valeur quotidienne
feuille de Damiana (Turnera diffusa)	1000 mg	*

* Valeur quotidienne non établie.

Autres ingrédients: Cellulose, glycérine, eau (capsule végétalienne)

Instructions : Une capsule par jour, plus tôt dans la journée.

Fabriqué aux Etats-Unis.

Ce que les preuves démontrent réellement

L'analyse définitive du genre est exceptionnellement directe, et nous préférons publier sa conclusion plutôt qu'une liste de ses avantages.

Ce que rapporte l'examen	Détails
Espèces du genre	135 acceptées, environ 6 utilisées à des fins médicinales
Bioactivités identifiées	12, d'anxiolytique à aphrodisiaque
Comment la plupart ont été testés	Essais chimiques, cellulaires ou animaux uniquement
Études humaines	2, utilisant toutes deux des préparations à plusieurs ingrédients
Composés identifiés	22 flavonoïdes, caféine, 7 glycosides cyanogènes
Composé lié à un effet	L'apigénine, dans un modèle animal de douleur

La plupart des activités attribuées à la damiana n'ont été étudiées que par des tests chimiques, cellulaires ou sur des animaux, et les deux études menées sur l'homme ont utilisé des préparations contenant d'autres ingrédients.[1]Ethnobotanique, phytochimie et bioactivité du genre Turnera (Passifloraceae) avec un focus sur damiana - Turnera diffusa — Journal of Ethnopharmacology (2014) Voir la source Cela ne laisse aucune trace d'un procès concernant la damiana.

La question aphrodisiaque

C’est sur cette réputation que l’on vend l’usine, et elle mérite les deux faits qui la sous-tendent réellement.

Étude	Ce que cela a testé	Résultat
Étude sur les rats, 2009	Turnera diffusa à raison de 20 à 80 mg par kg	Davantage de mâles ont repris une deuxième série à 80 mg/kg
Même étude	activité locomotrice et anxiété	Aucune augmentation associée dans l'un ou l'autre
Même étude	Principaux composés de l'extrait actif	Caféine, arbutine, flavonoïdes
Essai clinique sur l'homme, 2001	Une formule avec 6 ingrédients	73.5 % des patients ont présenté une amélioration, contre 37.2 % dans le groupe placebo.
Cette formule	Ingrédients	Ginseng, ginkgo, damiana, L-arginine, vitamines, minéraux

Les résultats obtenus chez les rats sont réels et concernent des rats.[2]Turnera diffusa Wild (Turneraceae) rétablit le comportement sexuel chez les mâles sexuellement épuisés — Journal of Ethnopharmacology (2009) Voir la source Le résultat sur l'homme est réel et il correspond à une formule à six ingrédients dont la damiana était l'un des composants.[3]Une étude en double aveugle contrôlée par placebo sur ArginMax, un complément alimentaire pour l'amélioration de la fonction sexuelle féminine — Journal of Sex and Marital Therapy (2001) Voir la source Le détail se trouve dans La damiana est-elle un aphrodisiaque ?.

Hormones : ce que nous ne prétendons pas

La question de savoir si la damiana modifie le taux d'œstrogènes est l'une des plus recherchées à son sujet, et la réponse des laboratoires est contradictoire.

• Inhibition de l'aromatase : L'extrait l'a inhibé, IC50 63.1 microgrammes par millilitre.
• Activité œstrogénique : Trois composés ont montré cette propriété lors d'un criblage sur levure.
• Les deux constats : In vitro, et dans des directions opposées.
• Mesures des hormones humaines : 0.

Nous ne faisons aucune allégation concernant les hormones contenues dans cette plante.[4]Activité anti-aromatase des constituants de la damiana (Turnera diffusa) — Journal of Ethnopharmacology (2008) Voir la source Le raisonnement se trouve dans Damiana pour les femmes et les hormones.

Comment l'utiliser

Il n'existe pas de dose établie, car il n'existe aucun essai clinique sur l'homme avec la damiana seule.

Questionne toi	Réponse pratique
Combien	1 capsule de 1000 mg par jour, conformément à l'étiquette.
Lorsque vous	Plus tôt dans la journée, étant donné que la caféine est un constituant
Avec de la nourriture	Soit ; la nourriture peut aider si vous avez des maux d'estomac.
Vie en bouteille	2 mois à raison d'une prise par jour
Dose d'essai chez l'homme	Il n'en existe aucun

Les montants et les raisons pour lesquelles aucune conversion n'est possible sont indiqués dans posologie et mode d'administration.

Sécurité et personnes à éviter

En l'absence d'essais cliniques à grande échelle sur l'innocuité humaine, les mises en garde les plus sincères proviennent de la tradition et de la composition de la plante.

Situation	Poste
Enceinte ou planifiant une grossesse	À éviter ; les espèces de Turnera sont traditionnellement utilisées comme abortifs.
Sous traitement hypoglycémiant	Renseignez-vous d'abord ; une activité antidiabétique a été rapportée chez les animaux.
Maladie du foie	Demandez, comme pour tout produit à base de plantes
Sensible à la caféine	Évitez une dose du soir
forte consommation quotidienne de thé	À consommer avec modération ; ce genre contient 7 glycosides cyanogènes.
Fumer ou vaporiser la feuille	Nous ne le recommandons pas ; aucune étude ne le soutient.

La liste complète se trouve dans effets secondaires et personnes à éviter.

Capsules, thé et le reste

La plupart des gens découvrent la damiana sous forme de thé, et c'est sous cette forme qu'elle est beaucoup plus recherchée que sous forme de capsule.

• Capsule: 1000 mg, toujours identique.
• Thé: Cela varie selon la feuille, la quantité et le temps d'infusion.
• Liqueur: À usage culinaire, et non médicinal.
• Mélanges à fumer : Aucune étude n'a été menée, et nous ne le recommandons pas.

Le brassage et la tradition sont au cœur de tout. Bienfaits et préparation du thé de damiana, et la question de l'intoxication dans Est-ce que Damiana te fait planer ?.

Pourquoi choisir la damiana de Remedy ?

Un seul ingrédient, une quantité précisée et un résumé des preuves qui ne survalorise pas une tradition.

Ce que vous obtenez	Pourquoi cela compte
1000 mg de feuille de damiana par capsule	Une quantité indiquée, et non un mélange exclusif
Ingrédient unique	Tout effet ou réaction est lié à une seule chose.
Capsule végétalienne	Cellulose, glycérine et eau
Capsules 60	Deux mois à raison d'une fois par jour
Positionnement honnête	Une plante médicinale traditionnelle, sans aucun essai clinique chez l'humain.

Questions fréquemment posées

Quels sont les effets de la damiana sur le corps ? +

Les données chez l'humain sont très limitées. Une étude de 2014 a révélé que les 12 activités rapportées avaient été testées principalement sur des cellules ou des animaux.

La damiana est-elle un véritable aphrodisiaque ? +

C'est une recette traditionnelle. Les meilleures preuves proviennent d'études sur des rats à une dose de 80 mg par kg, et l'étude chez l'humain a testé une formule contenant 6 ingrédients.

La damiana augmente-t-elle le taux d'œstrogènes ? +

In vitro, elle a produit deux effets opposés : elle a inhibé l’aromatase et a montré une activité œstrogénique. Aucune mesure hormonale n’a été effectuée chez l’humain.

La damiana augmente-t-elle le taux de testostérone ? +

Aucune étude clinique n'a mesuré les effets de la damiana sur la testostérone chez l'humain. Il s'agit d'un argument marketing et non d'un résultat de recherche.

La damiana est-elle psychédélique ? +

Non. Dans l'étude sur les rats, ses effets n'étaient pas associés à une augmentation de l'activité locomotrice ni à un comportement de type anxieux, qui sont deux mesures pertinentes.

La damiana provoque-t-elle un effet euphorisant ? +

Aucune étude contrôlée n'en décrit un. La caféine est un composant documenté, ce qui constitue l'explication la plus banale d'une légère amélioration.

Combien dois-je prendre? +

Une capsule de 1000 mg par jour. Il n'existe pas de posologie établie, car aucun essai clinique n'a été mené sur l'homme avec la damiana seule.

Est-il sans danger de prendre de la damiana quotidiennement ? +

L'usage quotidien ne semble pas problématique, compte tenu du peu de données disponibles. Les deux principales contre-indications sont la grossesse et la prise de médicaments hypoglycémiants sans autorisation préalable.

Qui devrait éviter la damiana ? +

Les femmes enceintes, les personnes sous traitement hypoglycémiant et les personnes atteintes d'une maladie du foie constituent trois exclusions formelles.

Quels sont les bienfaits du thé de damiana ? +

Traditionnellement, on lui attribue des vertus relaxantes et aphrodisiaques. Aucune étude clinique n'a été menée sur l'homme concernant l'efficacité du thé de damiana.

La damiana contient-elle de la caféine ? +

La caféine était l'un des trois principaux composés identifiés dans l'extrait ayant eu un effet bénéfique chez les rats, et elle est présente dans l'ensemble du genre. Il est conseillé de la prendre plus tôt dans la journée.

Combien de temps dure une bouteille ? +

Soixante capsules correspondent à 2 mois à raison d'une capsule par jour.

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